【2026最新版】东京和日光赏枫完全指南！从市中心到周边地区的豪华住宿，提供详尽的介绍。

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• 2026年7月15日

为什么您应该选择东京赏枫作为秋季旅行目的地？

东京的秋色之所以迷人，是因为它呈现出丰富多样的景观，从与现代建筑和历史悠久的日式庭园和谐共存的广阔公园，到郊区山脉的壮丽自然风光，应有尽有。此外，得益于其四通八达的铁路网络，即使旅行时间有限，也能高效地游览多个著名景点。

【东京市中心】赏秋叶和银杏树的必去之地

H3：1.明治神宫外苑

东京外苑的银杏林荫道是东京秋季最著名、最具标志性的景观之一。这条长约300米的金色隧道每年都吸引着无数游客，也成为了社交媒体上的热门拍照打卡地。每年11月下旬，这里仿佛铺满了金黄色的地毯，周边地区还会举办盛大的“神宫外苑银杏节”。对于任何秋季来东京的游客来说，这里都是绝对不容错过的景点，保证让你拍出美美的照片。
公式ウェブサイト： https://www.meijijingugaien.jp/

2. 六义园

这座建于江户时代的优雅漫步式庭园，是一座气势恢宏的大名庭园。仅在秋季开放的夜间灯光秀，将绚丽的秋叶倒映在平静的池塘水面上，营造出如梦似幻的绝美景象，被誉为东京夜间赏枫的巅峰之作。这里也是情侣们的热门约会地点。周末人潮涌动，建议在工作日灯光秀刚开始后前往。在庭园内的茶室，您可以一边品尝抹茶和日式点心，一边欣赏美丽的庭园景色，享受一段惬意时光。
公式ウェブサイト： https://www.tokyo-park.or.jp/

3.昭和纪念公园

立川市的这座广袤的国家公园拥有银杏树成荫的运河和日式庭园中如诗如画的枫树，是不容错过的景点。公园宽敞，是家庭野餐或悠闲骑行欣赏秋叶的理想场所。两条银杏树成荫的林荫大道在11月下旬达到盛花期，是拍摄全家福的绝佳背景。

4. 新宿御苑

这座位于繁华都市新宿中心地带的都市绿洲，让您一踏入便能感受到宁静祥和。广阔的庭院内设有日式庭园、英式园林和法式园林，枫树、橡树、悬铃木、银杏等多种树木交相辉映，构成一幅美丽的画卷。从交通枢纽新宿站步行即可轻松抵达，这片珍贵的绿色天堂是您购物用餐之余，尽情享受东京秋日美景的理想去处。

5. 小石川后乐园和高尾山

小石川后乐园是东京一座历史悠久、闻名遐迩的庭园，由水户德川家的创始人赖房于1629年在其江户宅邸内建造。庭园的设计融合了中国文化和景观元素，秋季时分，池塘周围的景色被染成一片绚丽的红黄。与此同时，距离东京市中心约一小时火车车程的高尾山是一座热门登山胜地，拥有世界上最多的登山者。晴朗的日子里，从山顶可以远眺白雪皑皑的富士山；每年11月中旬至12月初，整座山峰都被火红的秋叶所覆盖。
高尾山官方网站： https://www.takaosan.or.jp/

【前往周边地区游览】日光的秋叶比任何地方都更早达到最佳观赏期。

1. 中禅寺湖和华严瀑布

日光市奥日光地区拥有众多美丽的自然景观。高海拔的中禅寺湖周边，秋季时节被绚丽的红黄渐变色所环绕。日本三大瀑布之一的华严瀑布落差达97米，与秋叶交相辉映，景色令人叹为观止。由于气候宜人、风景秀丽，从明治时期到昭和初期，这里一直是众多外国使节的避暑胜地。秋季赏枫期间，观光游船会运营，游客可以乘船游览湖面，欣赏壮丽的全景。
日光旅游导航官方网站： https://www.nikko-kankou.org/

2. 伊吕波坡

这条风景优美的公路连接日光市中心和奥日光，共有48个急弯。由于地势高低落差较大，您可以驾车攀升，透过车窗欣赏秋叶变幻的色彩。从明智平展望台俯瞰，一望无际的红叶海洋尽收眼底，这令人叹为观止的景色绝对是任何公路旅行或自驾游的亮点。

3. 日光东照宫

日光东照宫是联合国教科文组织世界遗产，拥有壮丽的景色：朱红色的神社建筑群，饰以精美的雕刻，与周围树木绚丽的秋色完美融合，展现了日本传统的庄严与美丽。每年10月下旬至11月中旬的秋色正浓时节，神社都会举办特别的夜间灯光秀，让游客体验到与白天截然不同的、更加梦幻壮丽的神社景象。
公式ウェブサイト： https://toshogu.jp/

推荐日光周边豪华露营设施，让您尽情欣赏秋叶美景

1. Glamping B&V 那须高地

这家顶级豪华露营地坐落于栃木县北部风景秀丽的那须高原，每间客房都配备了地道的私人设施。每个圆顶客房都设有天然温泉浴池（水质极佳）、私人桑拿房、冷水池以及篝火坑，让您在夜晚尽享篝火的温暖氛围。秋季，您可以独享这片秋色，彻底放松身心。晚餐，我们为您提供烧烤套餐、牛排或寿喜烧，选用当地引以为傲的顶级和牛品牌“那须高原和牛”。晚餐后，您可以在私人房间内与爱人共度一个特别的秋夜，玩玩桌游或其他娱乐活动。

2：别邸式

这座豪华别墅坐落于风景秀丽的那须高原，四周环绕着森林，四季皆美，温泉资源丰富。别墅内设有天然温泉、客房内的私人露天浴池和私人泳池，还配备私人桑拿房和厨房，让您尽享奢华体验。晚餐，您可以品尝到那须高原和牛西冷牛排、那须高原和牛肩胛肉以及栃木和牛等当地顶级和牛。

3. 自然

这家豪华静谧的住宿距离东京市中心仅90分钟车程，四周环绕着自然美景，交通便利。所有客房均配备私人露天浴池，您可在欣赏绚丽秋色的同时，享受舒适的泡澡体验。晚餐提供丰盛的烧烤，食材均精选自栃木县，品质上乘，让您在私密空间内尽享栃木牛柳、鲜嫩多汁的猪里脊等美味佳肴。晚餐后，您可在酒店内的健身房锻炼身体，或在管理楼（中心楼）享用免费迎宾饮品和用当地新鲜产自栃木的牛奶制作的美味软冰淇淋——这些都是备受欢迎的服务。

拍摄秋叶美景和旅行美食的技巧

1. 秋季落叶的拍摄时间和构图技巧

拍摄秋叶时，最好选择清晨或傍晚，此时阳光会以一定角度照射进来。注意逆光拍摄（迎着光源拍摄），可以更好地展现枫叶美丽而半透明的红色。拍摄像盖恩街这样两旁种满银杏树的街道时，可以尝试从道路中央附近拍摄，利用左右对称的构图来营造景深，从而凸显金色长廊的壮丽景色。此外，阴天其实也是拍摄秋叶的绝佳时机，因为阴影较弱，能呈现出最深邃、最鲜艳的色彩。夜晚拍摄枫叶时，要牢牢握住手机或相机，并将感光度（ISO）调低，这样就能捕捉到护城河或池塘水面上倒映的秋叶的美丽景象。

2. 秋季在昭布路线上可以品尝到的美食

从明治神宫外苑附近咖啡馆里可爱的银杏叶造型日式点心，到日光的特色“腐皮”料理和浓郁的抹茶甜点，您都能通过美食充分感受到秋天的气息。在微凉的秋日空气中享用一碗热气腾腾的荞麦面，更是无比惬意。旅程结束时，不妨带些枫叶造型的点心（例如红叶馒头）或秋季限定的日式点心作为伴手礼，送给亲朋好友。

关于东京日光秋季赏枫的常见问题解答

1. 即使是短途旅行，我也可以充分欣赏到秋叶美景吗？

答：当然可以！如果时间有限，建议重点游览交通便利的东京市中心区域。白天漫步于明治神宫外苑银杏林荫大道，晚上前往六义园欣赏灯光秀，一天之内即可领略东京秋季的精华。如果时间充裕，建议一天游览东京市中心，另一天前往日光地区，欣赏那里壮丽的自然风光。

2. 和老年人一起赏秋叶是不是很困难？

答：不，东京许多主要的赏枫景点都离最近的车站很近，步行即可到达，即使是带着老人的家庭也能轻松愉快地游览。特别是昭和纪念公园，园内设有便捷的公园小火车，您可以按照自己的节奏游览。秋夜可能会有些凉，所以一定要带上保暖外套，并在游览过程中不时在咖啡馆或其他地方稍作休息。

概括

11月中旬是东京市中心赏枫的黄金时期，银杏和枫树同时变色。除了“明治神宫外苑”和“六义园夜枫”等赏枫路线外，如果您将行程延伸至10月中下旬赏枫高峰期的“日光”，便可一次性领略日本美丽的秋色。巧妙利用各种折扣一日通票和观光通票，高效游览从东京市中心绿洲到奥日光壮丽自然风光的所有景点。为了让您的秋季之旅更加完美，不妨选择入住位于东京附近那须或佐野地区的豪华露营地，例如“那须高原豪华露营B&V”或“别亭式”，在繁星点点的夜空和绚丽的秋叶环绕下，享受奢华的夜晚！

写这篇文章的人

Rizogra编辑部

他是每月约有100万人访问的豪华露营媒体Resort Glamping.com的编辑。他撰写了150多篇介绍豪华露营设施和体验报告的文章，并参与了从规划开发到运营及客户获取咨询等各种豪华露营设施服务。